Marche Nordique

HORAIRE LIEU ANIMATEUR LUNDI 10h30 Selon le lieu de RDV fixé à l'avance sur cette page   Yannick Ferlet MARDI 19h45  (sportif) Yannick Ferlet MERCREDI 9h Yannick Ferlet 10h30 (sport santé / débutants) VENDREDI 10h00 (Sport santé / débutants) Sabrina Pavesi 14h30 Yannick Ferlet SAMEDI (Semaines paires) 9h30 (sportif) Sabrina Pavesi SAMEDI (Semaines impaires) 11h (sportif) Camille Bernard Vernassière  Cliquez ici pour accéder au planning général des cours
Lieux de RDV: semaine du lundi 17 Février 2020 au Samedi 22 Février 2020 Lundi 09 Mars  2020 10h30 RDV ... Mardi 10 Mars  2020 19h45 RDV ... Mercredi 11 Mars 2020 9h  RDV ... Mercredi 11 Mars 2020 10h30   RDV ... Vendredi 13 Mars  2020 10h RDV ... Vendredi 13 Mars  2020 14h30 RDV ... Samedi 22 Février 2020  9h30 RDV au Parking de l'abbaye de la Bénisson Dieu (RDV 9h parking Galliéni pour covoiturer) Samedi 14 Mars 2020 11h00 RDV à St Vincent de Boisset Pensez à faire du Covoiturage en cas de doute , mon portable : José au  06 89 84 81 70.

Changy

	le samedi à Changy,sous un grand soleil...

 

sous le soleil ,à la Gravière aux oiseaux

 

Avant de marcher...

Avant de marcher...	l'échauffement...

 

après la marche

Après la marche...     prière...    de ne pas oublier la	......séance d'étirements

 

vendredi ....sous la pluie.

Vendredi matin  La Bénisson Dieu... avec un peu de pluie... et un grand sourire.

 

Dernière marche de l'année 2019 suivi du restaurant...

 

Quelques photos...

	En haut à gauche , marche à St Haon le Chatel... Les autres photos , travail technique au parc des sports

 

Même sous la pluie

Le mecredi 9 octobre ,malgré la pluie, 23 marcheuses-marcheurs ont révisés leur technique !!!

Et vendredi  ,les débutantes-débutants et sport santé étaient nombreux avec le soleil....