Quelques photos saison 2021-2022

	Les premières photos de 2021-2022 à Galliéni.
	Travail technique , apprendre les bons mouvements.
	et puis . . . application.

Marche Nordique (2021/2022)

L'AGV Riorges vous propose des cours à trois niveaux d'intensité qui permettront à chacun de trouver le cours qui lui correspond en fonction de ses objectifs, de sa forme physique et de ses envies.       > Niveau "DOUX" >> indiqué en vert dans le planning      > Niveau "MODÉRÉ" >> indiqué en bleu dans le planning      > Niveau "INTENSIF" >> indiqué en rouge dans le planning

DATE HORAIRE ANIMATEUR INTENSITÉ LIEU LUNDI 13/09 10h30 - 11h30 Yannick Ferlet MODÉRÉ Galliéni petit parking vers rond point MARDI 1409 19h45 - 20h45 Yannick Ferlet MODÉRÉ Galliéni petit parking vers rond point MERCREDI 15/09 9h -10h Yannick Ferlet MODÉRÉ Galliéni petit parking vers rond point 10h30 -11h30 (Sport santé / débutants) DOUX VENDREDI 17/09 10h30 - 11h30 (Sport santé / débutants) Sabrina Pavesi DOUX Parc de Varennes (Transvaal) au Coteau vers base d'aviron 14h - 15h30 Sportive Yannick Ferlet INTENSIF parking face à la Sicarev à coté du bassin d'Oudan. possibilité de se garer parking Lildl SAMEDI (Semaines paires) 25/09 9h30 - 10h30 (Tous niveaux) Sabrina Pavesi MODÉRÉ ... SAMEDI (Semaines impaires) 18/09 9h30 - 10h30 (Tous niveaux) Camille Bernard-Vernassière MODÉRÉ Rdv plage de Villerest sur le nouveau parking Cliquez ici pour accéder au planning général des cours

DATE LIEU Lundi 13 (10h30) RDV Galliéni petit parking vers rond point Mardi 14 (19h45) RDV Galliéni petit parking vers rond point Mercredi 15 (9h) RDV Galliéni petit parking vers rond point Mercredi 15 (10h30) RDV Galliéni petit parking vers rond point Vendredi 17 (10h30) RDV au Transvaal (parc de Varennes au Coteau vers l'aviron. Vendredi 17 (14hà 15h30) RDV petit parking face à la Sicarev coté bassin d'Oudan possibilté de se garer parking Lildl . Samedi 18 (9h30) parking plage de Villerest En cas de doute concernant le lieu de rdv, vous pouvez contacter José, coordinateur pour le groupe de Marche Nordique au 06 89 84 81 70

Quelques photos...

Vendredi matin à la Gravières aux oiseaux, premières photos de 2021 ....

Sortie avant les vacances

 

Avant les vacances de février

Petit moment de convivialité chez Yannick après la marche du vendredi, avant les vacances. Après l'effort, le réconfort...

 

Changy

Le samedi à Changy, sous un grand soleil

 

Sous le soleil , à la Gravière aux oiseaux

 

Avant de marcher...

Avant de marcher...	l'échauffement...

 

après la marche

Après la marche...     prière...    de ne pas oublier la	......séance d'étirements

 

vendredi ....sous la pluie.

Vendredi matin  La Bénisson Dieu... avec un peu de pluie... et un grand sourire.

 

Dernière marche de l'année 2019 suivi du restaurant...

 

Quelques photos...

	En haut à gauche , marche à St Haon le Chatel... Les autres photos , travail technique au parc des sports

 

Même sous la pluie

Le mecredi 9 octobre ,malgré la pluie, 23 marcheuses-marcheurs ont révisés leur technique !!!

Et vendredi  ,les débutantes-débutants et sport santé étaient nombreux avec le soleil....