Association " Gymnastique Volontaire de Riorges"

Avec l'AGV sport rime avec santé !
Gym Douce Gym Entretien Gym Tonic Marche Nordique Pilates Cross Training Renforcement musculaire cours "spécifique hommes"

Mise à jour des informations


Ces informations concernent la saison 2019-2020
>> Mise à jour très prochainement pour la saison 2020-2021


Cours à distance


A défaut de pouvoir partir marcher tous ensemble, Yannick vous propose de tester la Marche Afghane (séance à effectuer toujours en suivant les directives gouvernementales bien évidemment !)


Marche Nordique


En raison de l'épidémie de COVID-19, tous les cours sont annulés à partir du samedi 14 mars 2020 y compris les cours en extérieur et ce jusqu'à nouvel ordre.

 

  HORAIRE LIEU ANIMATEUR
LUNDI 10h30

Selon le lieu de RDV fixé à l'avance sur cette page

 

Yannick Ferlet
MARDI

19h45 
(sportif)

Yannick Ferlet
MERCREDI 9h Yannick Ferlet

10h30
(sport santé / débutants)

VENDREDI

10h00
(Sport santé / débutants)

Sabrina Pavesi
14h30 Yannick Ferlet

SAMEDI
(Semaines paires)

9h30
(sportif)

Sabrina Pavesi
SAMEDI
(Semaines impaires)

11h
(sportif)

Camille Bernard Vernassière

 Cliquez ici pour accéder au planning général des cours

 

               

Lieux de RDV: semaine du lundi .. ..... 2020 au Samedi .. ...... 2020

Lundi .. .....  2020 10h30

RDV ...

Mardi ..  ...... 2020 19h45

RDV ...

Mercredi ..  ....  2020 9h 

RDV ...

Mercredi ..  .....  2020 10h30 

 RDV ...

Vendredi .. .....  2020 10h

RDV ... 

Vendredi .. ......  2020 14h30

RDV 

Samedi ..  .....  2020  9h30

RDV ...

Samedi ..   .....   2020 11h00

RDV ...

.

 

 

Avant les vacances de février


Pour la marche de vendredi,

avant les vacances,

sortie chez Yannick.

après l'effort,le réconfort...

Merci pour ce moment de convivialité...

 


Changy


 le samedi à Changy,sous un grand soleil...

 


sous le soleil ,à la Gravière aux oiseaux


     
     
     
     
 
     

 


Avant de marcher...


Avant de marcher...      l'échauffement...

 


après la marche


Après la marche...     prière...    de ne pas oublier la        ......séance d'étirements

 


vendredi ....sous la pluie.


Vendredi matin 

La Bénisson Dieu...

avec un peu de pluie...

et un grand sourire.

 


Dernière marche de l'année 2019 suivi du restaurant...


 


Quelques photos...


En haut à gauche ,

marche à St Haon le Chatel...

Les autres photos ,

travail technique au parc des sports

 


Même sous la pluie


Le mecredi 9 octobre ,malgré la pluie, 23 marcheuses-marcheurs ont révisés leur technique !!!

Et vendredi  ,les débutantes-débutants et sport santé étaient nombreux avec le soleil....