Marche Nordique

HORAIRE LIEU ANIMATEUR LUNDI 10h30 Selon le lieu de RDV fixé à l'avance sur cette page   Yannick Ferlet MARDI 19h45  (sportif) Yannick Ferlet MERCREDI 9h Yannick Ferlet 10h30 (sport santé / débutants) VENDREDI 10h00 (Sport santé / débutants) Sabrina Pavesi 14h30 Yannick Ferlet SAMEDI (Semaines paires) 9h30 Tous niveaux Sabrina Pavesi SAMEDI (Semaines impaires) 9h30 (sportif) Camille Bernard Vernassière  Cliquez ici pour accéder au planning général des cours
Pensez à venir en avance pour s'inscrire à chaque séance.  Lieux de RDV: semaine 45 du lundi 02 Novembre 2020 au Samedi 07 Novembre 2020  Lundi 02 novembre  2020 10h30 RDV  Mardi 03 novembre 2020 19h45 RDV  Mercredi 04 novembre  2020 9h  RDV  Mercredi 04 novembre 2020 10h30   RDV  Vendredi 06 novembre 2020 10h RDV  Vendredi 06 novembre  2020 14h30 RDV  Samedi 14 novembre  2020  9h30 RDV  Samedi 07 novembre 2020 9h30 RDV ... )

 

Avant les vacances de février

Pour la marche de vendredi, avant les vacances, sortie chez Yannick. Après l'effort, le réconfort... Merci pour ce moment de convivialité...

 

Changy

Le samedi à Changy, sous un grand soleil

 

Sous le soleil , à la Gravière aux oiseaux

 

Avant de marcher...

Avant de marcher...	l'échauffement...

 

après la marche

Après la marche...     prière...    de ne pas oublier la	......séance d'étirements

 

vendredi ....sous la pluie.

Vendredi matin  La Bénisson Dieu... avec un peu de pluie... et un grand sourire.

 

Dernière marche de l'année 2019 suivi du restaurant...

 

Quelques photos...

	En haut à gauche , marche à St Haon le Chatel... Les autres photos , travail technique au parc des sports

 

Même sous la pluie

Le mecredi 9 octobre ,malgré la pluie, 23 marcheuses-marcheurs ont révisés leur technique !!!

Et vendredi  ,les débutantes-débutants et sport santé étaient nombreux avec le soleil....