Absence et remplacement du cours de marche nordique du samedi 08 avril 2023

- Samedi 22 avril 2023 (Sabrina) à 9 heures : marche nordique (en remplacement du cours du samedi 08 avril 2023)

Les stages découvertes reviennent pendant les vacances scolaires d'avril 2023 !

Pendant les vacances scolaires, vous pouvez découvrir ou redécouvrir...

-> la marche afghane (d'une durée de 3 heures : 2 cours de 1 heure 30 sur 2 jours consécutifs pour tout public et sans bâtons – coût 15 euros) dispensé par Yannick FERLET les 11 et 12 avril 2023 (de 17 heures 30 à 19 heures) au parking Beaulieu à Riorges

“La marche afghane est une marche basée sur la coordination de la respiration par rapport aux pas. C'est une marche à mi-chemin entre l'activité physique et la médidation et elle varie en fonction des individus et du terrain. Elle procure de nombreux bienfaits en terme de bien-être physique, mental et sensoriel.”

-> le drumstick fitness (1 cours d'une heure – coût 7 euros) dispensé par Sandrine DELLES le 15 avril 2023 à 11 heures à la maison de quartier du Pontet à Riorges

“Une activité de conditionnement physique non traditionnelle très attrayante pendant laquelle l'utilisation de baguettes de tambour se mélange à des exercices de renforcement musculaire. Cette activité très ludique permet d'augmenter le rythme cardiaque, d'améliorer sa synchronisation et son sens du rythme tout en se musclant..”.

Si vous êtes intéressé(e), merci d'envoyer un mail à contact@agv-riorges.fr

Regroupements de Marche Nordique de Saint Marcel de Félines et de Semur en Brionnais

Si vous êtes intéressé(e)s pour participer à un de ces deux regroupements (voir les informations sur l'onglet des cours de marche nordique) vous pouvez envoyer un mail à contact@agv-riorges.fr en précisant la marche et la distance choisie. Une réponse commune vous sera transmise avec les groupes et l'organisation du covoiturage. 

Offre découverte - Cross Training

Assemblée Générale 2022

Quelques photos de l'Assemblée Générale 2022 du vendredi 25 novembre à la maison de quartier du Pontet.

 

 

 

Informations saison 2022-2023